Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Kaç Kalori?
Şekerli meyve aromalı buzlu çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea (330 g) 76 kaloridir. 100 gramında 23 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
76
KCAL / 330G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 23 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 58 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 76 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 115 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 23 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tamek ananas mango aromalı ice tea kafein içerir mi?
Evet, çay özütü içeriyorsa çaydan gelen kafein de bulunur. Ancak Tamek ananas mango aromalı ice tea için kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmiyor; kafeine hassassanız içindekiler bilgisini kontrol edin.
Tamek ananas mango aromalı ice tea şekerli mi?
Evet, Tamek ananas mango aromalı ice tea tatlandırılmış bir içecektir ve şeker içerir. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız bunu su veya şekersiz çay yerine değil, ara sıra tercih edilen tatlı bir içecek olarak düşünün.
Tamek ananas mango aromalı ice tea gazlı mı?
Hayır, Tamek ananas mango aromalı ice tea gazlı içecek olarak sunulmaz. Meyve aromalı soğuk çaydır; köpürme veya kabarcık beklenmez.
Tamek ananas mango aromalı ice tea gerçek ananas ve mango suyu içeriyor mu?
Ürün adındaki ananas ve mango aroması, içecekte mutlaka gerçek meyve suyu olduğu anlamına gelmez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını veya oranını ürün ambalajındaki içindekiler ve meyve oranı bilgisinden anlayabilirsiniz.
Tamek ananas mango aromalı ice tea açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Tamek ananas mango aromalı ice tea’yi buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın. Açık içecekler bekledikçe tazeliğini kaybedebileceğinden kısa sürede tüketin ve ambalajda belirtilen saklama talimatlarına uyun.
Tamek ananas mango aromalı ice tea çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir; ancak bu içecek şekerlidir ve çay özütü içeriyorsa kafein de sağlayabilir. Günlük içecek olarak suyu tercih etmek, Tamek ananas mango aromalı ice tea’yi seyrek sunmak daha uygundur.
Tamek ananas mango aromalı ice tea nasıl soğuk servis edilir?
Tamek ananas mango aromalı ice tea soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutup doğrudan bardağa dökebilirsiniz; buz eklerseniz eridikçe tadı seyrelir.
Tamek ananas mango aromalı ice tea ev yapımı soğuk çaydan nasıl farklıdır?
Tamek ananas mango aromalı ice tea hazır, tatlandırılmış ve ananas-mango aromalıdır; ev yapımı soğuk çayın şekerini ve aromasını siz belirlersiniz. Bu nedenle evde hazırlanan şekersiz çay, şeker miktarını kontrol etmek isteyenlere daha fazla esneklik sağlar.
Tamek ananas mango aromalı ice tea iftarda içilir mi?
Evet, Tamek ananas mango aromalı ice tea iftarda içilebilir; ancak şekerli olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerini tutmaz. İftarda önce su içip bu içeceği küçük bir porsiyonla tercih edebilirsiniz.
Tamek ananas mango aromalı ice tea kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, Tamek ananas mango aromalı ice tea alkolsüz karışımlarda kullanılabilir. Buz, taze limon ve nane ile servis edin; içecek zaten tatlı olduğundan ek şeker koymadan önce tadına bakın.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Nedir?
Tamek ananas mango aromalı ice tea, ananas ve mango aromasıyla tatlandırılmış, soğuk içilen paketli bir çay içeceğidir. Meyvemsi aroması çayın hafif buruk tadını yumuşatır; soğutulmuş olarak, özellikle sıcak günlerde veya dışarıda pratik bir içecek aradığınızda tercih edilir. Türkiye’de atıştırmalıkların yanında ya da öğle yemeğiyle içilebilir; çay saatinde klasik demli çayın yerini tutmasa da soğuk bir alternatif sunar.
Besin değerleri açısından protein ve yağ içermez; enerjisinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir. 100 gramında 23 kcal bulunur. Tatlı içecekleri daha ölçülü tüketmek istiyorsanız porsiyonu küçük tutabilir veya suyla birlikte içebilirsiniz.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea ile Karşılaştır
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea Gibi Besinler
Tamek Ananas Mango Aromalı Ice Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.