Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌶️

●Düşük GI

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Kaç Kalori?

Acılı domates-biber bazlı kahvaltılık sos

KALORİ

78kcal

48düşük

POTASYUM

260mg

LİF

2.3g

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15.2g

· 80%

Protein

1.4g

· 7%

Yağ

1.1g

· 13%

Lif

2.3g

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.1mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Potasyum ⭐

260mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.31g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu kaç kalori?

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; porsiyon miktarını genel beslenme planınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Tamek Acılı Kahvaltı Sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.