🍫
Tame Nugger Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tame Nugger Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32.8g
· 41%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
18.8g
· 54%
Lif
1.1g
Tame Nugger Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
115µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Tame Nugger Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tame Nugger Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tame Nugger Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tame Nugger Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tame Nugger Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Tame Nugger Dondurma Gibi Besinler
Tame Nugger Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tame Nugger Dondurma kaç kalori?
Tame Nugger Dondurma 100 gramda 318 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Tame Nugger Dondurma protein açısından zengin mi?
100 gramında 4,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı sınırlıdır ve daha çok tatlı kategorisinde değerlendirilir.
Tame Nugger Dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 32,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği tatlı bir ürün için belirgindir.
Tame Nugger Dondurma yağlı mı?
100 gramında 18,8 gram yağ bulunur. Bu da ürünün yağ içeriğinin kayda değer olduğunu gösterir.
Tame Nugger Dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif vardır. Ancak lif miktarı yüksek değildir.
Tame Nugger Dondurma glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 58 olarak verilmiştir. Glisemik etkiyi değerlendirirken tüketilen miktar da önemlidir.
Tame Nugger Dondurma diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 318 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Tame Nugger Dondurma hangi alerjenleri içerir?
Süt ürünleri, gluten ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Tame Nugger Dondurma sağlıklı bir seçim mi?
Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri açısından 100 gramda 318 kalori, 32,8 gram karbonhidrat ve 18,8 gram yağ içerir.
Tame Nugger Dondurma tok tutar mı?
100 gramında 4,2 gram protein ve 1,1 gram lif bulunur. Protein ve lif miktarı sınırlı olduğu için tokluk etkisi kişiye ve porsiyona göre değişebilir.
Tame Nugger Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.