Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve Antep fıstığı içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata (10 g) 57 kaloridir. 100 gramında 565 kalori vardır. İçinde 5.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 3.6 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 10 g
57
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.3g
· 2% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
3.6g
· 5% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 7% · Yağ 56%
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 57 kcal | |
| Yağ | 3.6 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.16 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 7.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.3 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 10 g | 57 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 28 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 85 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 20 g | 113 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 141 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 226 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 452 kcal |
| 100 g | 100 g | 565 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 565 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 565 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata nedir, içinde ne var?
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata, sütlü çikolata ve Antep fıstığı içeren paketli bir tatlıdır. Ürün adı bu iki temel bileşeni belirtir; başka içerik ayrıntıları için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolatadaki fıstık gerçekten Gaziantep’ten mi geliyor?
Ürün adı tek başına fıstığın yetiştiği yeri doğrulamaz. Gaziantep menşei sizin için önemliyse, ürün ambalajında menşe bilgisi veya üreticinin açıklaması bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolatanın tadı ve dokusu nasıldır?
Tatlı ve kremamsı sütlü çikolata tadı, fıstığın kendine özgü aromasıyla birleşir. Fıstık parçaları çikolataya kıtırlık katar; parçaların büyüklüğü ve yoğunluğu ürüne göre değişebilir.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra çikolatayı ambalajını kapatarak serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Keskin kokulu yiyeceklerden uzak tutmak, çikolatanın çevredeki kokuları çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolatayı buzdolabında saklamak gerekir mi?
Genellikle gerekmez; serin ve kuru bir dolap yeterlidir. Buzdolabındaki nem ve çikolatayı çıkarınca oluşan sıcaklık farkı yüzeyde lekelenmeye yol açabilir; sıcak havada buzdolabı kullanırsanız ürünü kapalı tutun.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, doğrayıp kek, kurabiye veya dondurmanın üzerine ekleyebilirsiniz. Eriterek kullanacaksanız kısık ısıda ve yavaşça eritin; içindeki fıstık parçaları pürüzsüz bir çikolata kaplaması elde etmeyi zorlaştırabilir.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata erirse tekrar yenir mi?
Evet, temiz ambalajında eriyip yeniden katılaşan çikolata genellikle yenebilir. Ancak erime ve yeniden soğuma dokusunu bozabilir; üründe yabancı koku, kirlenme veya ambalaj hasarı varsa tüketmeyin.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?
Hayır, beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminden kaynaklanan yağ veya şeker çiçeklenmesidir. Ürün kuru ve temiz kaldıysa bu görünüm tek başına bozulduğu anlamına gelmez; koku ve ambalajı da kontrol edin.
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata kahve veya çayın yanında iyi gider mi?
Evet, sütlü çikolatanın tatlı ve yumuşak tadı şekersiz kahveyle veya sade çayla iyi eşleşir. İçeceğinize de şeker ekliyorsanız ikisi birlikte daha yoğun tatlı gelebilir.
Diyabeti olanlar Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar tüketebilir, ancak sütlü çikolatadaki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; kişisel kan şekeri hedefiniz için sağlık uzmanınıza danışın.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
E Vitamini
0.18mg · 1% GDV
A Vitamini
9.5µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Sodyum
7.8mg · 0% GDV
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (10 g) için alınan 57 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Nedir?
Tambrol Antep fıstıklı sütlü çikolata, sütlü çikolata ile Antep fıstığını bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Fıstık parçaları çikolataya hafif çıtır bir doku katarken, sütlü çikolatanın yumuşak ve kremamsı tadı öne çıkar. Küçük bir parça kahve ya da çayın yanında ikram edilebilir; bayramlarda, misafirlikte veya yemekten sonra tatlı isteğini karşılamak için de tercih edilir.
Besin değerleri bakımından şeker ve yağ içeriği belirgin, enerji yoğun bir atıştırmalıktır; protein de içerir. Porsiyonu kontrol etmek isterseniz bir orta boy parça yaklaşık 10 g’dır. Daha dengeli bir ara öğün için tek başına yemek yerine meyveyle birlikte tüketebilir, tatlı bir kahvaltı eşlikçisi olarak kullanacaksanız miktarı küçük tutabilirsiniz.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.41g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Tambrol Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.