🍫
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı bütün yer fıstığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
12g
· 9%
Yağ
33g
· 55%
Lif
5.5g
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
7.5µg · 25% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tambol Sütlü Bütün Fıstık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.3g
Omega 6:3 oranı 270:1
İdeal 4:1 üzerinde (270:1).
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Gibi Besinler
Tambol Sütlü Bütün Fıstık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tambol Sütlü Bütün Fıstık kaç kalori?
Tambol Sütlü Bütün Fıstık, 100 gramında 535 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 12 g protein bulunur.
Tambol Sütlü Bütün Fıstık diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 535 kalori içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı, süt ve soya alerjenleri içerir.
Tambol Sütlü Bütün Fıstık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.