🍫
Fındıklı sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.5g
· 37%
Protein
8.1g
· 6%
Yağ
35.2g
· 57%
Lif
3.8g
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B12
0.58µg · 24% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
104mg · 25% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 86:1
İdeal 4:1 üzerinde (86:1).
Tambol Mini Fındıklı Sütlü Çikolata 100 gramında 550 kalori içerir. Aynı miktarda 35,2 g yağ ve 50,5 g karbonhidrat bulunur.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.