EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

🌿Lif Zengini

Tambol fındıklı mini çikolata Kaç Kalori?

Fındıklı mini çikolata, enerji ve tatlı ihtiyacı için ideal, fındık ve kakao içerir.

KALORİ

540kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

5.6g

Tambol fındıklı mini çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 36%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

35g

· 59%

Lif

5.6g

Tambol fındıklı mini çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.5mg · 30% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Tambol fındıklı mini çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tambol fındıklı mini çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tambol fındıklı mini çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tambol fındıklı mini çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tambol fındıklı mini çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Tambol fındıklı mini çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Tambol fındıklı mini çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tambol fındıklı mini çikolata kaç kalori?

Tambol fındıklı mini çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ ve 48 g karbonhidrat bulunur.

Tambol fındıklı mini çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Fındık ve süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir; ağaç yemişleri ve süt içerir.

Tambol fındıklı mini çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.