🍫
Badem parçalı mini sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
555
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 39%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
34.2g
· 55%
Lif
4.6g
Vitaminler
B2
0.29mg · 22% GDV
B12
0.46µg · 19% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
100 gramında 555 kalori bulunur. Ayrıca 53.5 g karbonhidrat, 34.2 g yağ ve 8.2 g protein içerir.
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.