🍫
Mini boy bademli çikolata; enerji yoğun, şeker ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.6g
· 41%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
31.2g
· 53%
Lif
4.8g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
100 gramında 535 kalori bulunur. Ayrıca 8.2 g protein, 54.6 g karbonhidrat ve 31.2 g yağ içerir.
Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.