🍫
Tambol %85 Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, lif ve magnezyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tambol %85 Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 13%
Protein
12g
· 8%
Yağ
52g
· 79%
Lif
12g
Tambol %85 Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
32µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
252mg · 60% GDV
Tambol %85 Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tambol %85 Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tambol %85 Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tambol %85 Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tambol %85 Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
30g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Tambol %85 Bitter Çikolata Gibi Besinler
Tambol %85 Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tambol %85 bitter çikolata kaç kalori?
Tambol %85 bitter çikolata 100 gramda 600 kalori içerir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını doğrudan etkiler.
Tambol %85 bitter çikolatada ne kadar protein var?
100 gramında 12 gram protein bulunur. Protein, bu ürünün enerji sağlayan besin ögelerinden biridir.
%85 bitter çikolatanın karbonhidrat oranı nedir?
Tambol %85 bitter çikolata 100 gramda 19 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 20'dir.
Tambol %85 bitter çikolata yağlı mı?
Evet, 100 gramında 52 gram yağ bulunur. Bu nedenle miktarına dikkat ederek tüketmek önemlidir.
%85 bitter çikolata lif içerir mi?
Evet, Tambol %85 bitter çikolata 100 gramda 12 gram lif sağlar. Lif içeriği, ürünün besin değerinin bir parçasıdır.
Tambol %85 bitter çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Tambol %85 bitter çikolata diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 600 kalori ve 52 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu, tüketilen porsiyona ve kişinin günlük beslenme planına bağlıdır.
Tambol %85 bitter çikolata glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya alerjeni içerir.
Tambol %85 bitter çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tambol %85 bitter çikolatada alerjen var mı?
Evet, Tambol %85 bitter çikolata soya içerir. Soya alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Tambol %85 Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.