☕
Tam yağlı sütlü Nescafe Kaç Kalori?
Tam yağlı süt ile hazırlanmış, şekersiz hazır kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam yağlı sütlü Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 31%
Protein
3.3g
· 21%
Yağ
3.3g
· 48%
Lif
0g
Tam yağlı sütlü Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.7µg · 7% GDV
Tam yağlı sütlü Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam yağlı sütlü Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam yağlı sütlü Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam yağlı sütlü Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam yağlı sütlü Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tam yağlı sütlü Nescafe Gibi Besinler
Tam yağlı sütlü Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam yağlı sütlü Nescafe kaç kalori?
100 gramında 63 kalori vardır. Kalori miktarı porsiyona göre değişir.
Tam yağlı sütlü Nescafe protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 3,3 gram protein bulunur.
Tam yağlı sütlü Nescafe karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 4,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içerir, ancak değerlendirme için tüketilen miktara bakmak gerekir.
Tam yağlı sütlü Nescafe yağlı mı?
100 gramında 3,3 gram yağ bulunur. Tam yağlı süt kullanıldığı için yağ içerir.
Tam yağlı sütlü Nescafe lif içerir mi?
Hayır. 100 gramında 0 gram lif vardır.
Tam yağlı sütlü Nescafe glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 31’dir. Bu değer glisemik etkinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Tam yağlı sütlü Nescafe diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Uygunluk yine toplam günlük tüketim planına göre değerlendirilmelidir.
Tam yağlı sütlü Nescafe alerjen içerir mi?
Evet. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Tam yağlı sütlü Nescafe sağlıklı mı?
100 gramında 3,3 gram protein, 4,8 gram karbonhidrat ve 3,3 gram yağ bulunur. Ayrıca işlenmiş bir içecektir; genel değerlendirme tüketim miktarı ve beslenme düzeniyle birlikte yapılmalıdır.
Tam yağlı sütlü Nescafe glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tam yağlı sütlü Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.