🍫
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Kaç Kalori?
Lifli, tam tahıllı, atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 76%
Protein
7g
· 7%
Yağ
7g
· 17%
Lif
7g
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.4mg · 31% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Gibi Besinler
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestfit Tam Tahıllı Bar kaç kalori?
Nestfit Tam Tahıllı Bar, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 7 g protein, 7 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Nestfit Tam Tahıllı Barın glisemik indeksi nedir?
Nestfit Tam Tahıllı Barın glisemik indeksi 55'tir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Tam Tahıllı Bar (Nestfit) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.