☕
Tahinli sütlü kahve Kaç Kalori?
Susam ezmesi ile zenginleştirilmiş sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
74
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 28%
Protein
3.1g
· 17%
Yağ
4.6g
· 55%
Lif
0.7g
Tahinli sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
32µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
116mg · 12% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Tahinli sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.24g
Omega 6:3 oranı 59:1
İdeal 4:1 üzerinde (59:1).
Tahinli sütlü kahve Gibi Besinler
Tahinli sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli sütlü kahve kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram tahinli sütlü kahve 74 kcal içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat, 4,6 g yağ ve 0,7 g lif bulunur.
Tahinli sütlü kahve glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Bu içecek glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve susam alerjenlerini içerir, bu nedenle alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tahinli sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.