Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tahin ve pekmez içeren kakaolu kurabiye

KALORİ

533kcal

58orta

POTASYUM

355mg

LİF

6.67g

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

533

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.7g

· 35%

Protein

13.3g

· 10%

Yağ

33.3g

· 55%

Lif

6.7g

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 18% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 107.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (107.5:1).

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye kaç kalori?

Bu kurabiye 100 gramda 533 kalori içerir. Aynı miktarda 13.33 g protein, 46.67 g karbonhidrat ve 33.33 g yağ bulunur.

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün yumurta, susam ve gluten içerir. Alerjen hassasiyeti olanlar için dikkat gerektirir.

Tahinli pekmezli kakaolu yumurtalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.