🍪
Tahinli mini kurabiye Kaç Kalori?
Susam ezmesiyle yapılan, küçük boyutlu, tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli mini kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 44%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
27g
· 50%
Lif
3.5g
Tahinli mini kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Tahinli mini kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli mini kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli mini kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli mini kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli mini kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 63.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.7:1).
Tahinli mini kurabiye Gibi Besinler
Tahinli mini kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli mini kurabiye kaç kalori?
Tahinli mini kurabiye 100 gramında 490 kalori içerir. Ayrıca 27 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 7,5 g protein sağlar.
Tahinli mini kurabiye gluten veya susam içerir mi?
Evet, tahinli mini kurabiye gluten ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tahinli mini kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.