🍨
Tahinli Maraş dondurması Kaç Kalori?
Tahin ve süt bazlı, yoğun dokulu geleneksel dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli Maraş dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 38%
Protein
5.6g
· 9%
Yağ
15.2g
· 53%
Lif
1.4g
Tahinli Maraş dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
138mg · 20% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Tahinli Maraş dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli Maraş dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli Maraş dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli Maraş dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli Maraş dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Tahinli Maraş dondurması Gibi Besinler
Tahinli Maraş dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli Maraş dondurması kaç kalori?
Tahinli Maraş dondurması 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,2 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.
Tahinli Maraş dondurmasının glisemik indeksi yüksek mi?
Tahinli Maraş dondurmasının glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 1,4 g lif bulunur.
Tahinli Maraş dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.