🍪
Tahinli mini kurabiye Kaç Kalori?
Susam ezmesiyle yapılan, küçük boyutlu, gevrek ve yoğun aromalı kurabiye.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli mini kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 41%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
30g
· 53%
Lif
3.8g
Tahinli mini kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
K Vitamini
13µg · 11% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tahinli mini kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli mini kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli mini kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli mini kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli mini kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Tahinli mini kurabiye Gibi Besinler
Tahinli mini kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli mini kurabiye kaç kalori?
Tahinli mini kurabiye 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Tahinli mini kurabiye gluten veya susam içerir mi?
Evet, tahinli mini kurabiye gluten ve susam alerjenlerini içerir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Tahinli mini kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.