🍮
Tahinli kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Kadayıf, tahin, şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 57%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
15.5g
· 36%
Lif
3.2g
Tahinli kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Tahinli kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 88.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (88.6:1).
Tahinli kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Tahinli kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli kadayıf tatlısı kaç kalori?
Tahinli kadayıf tatlısı 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat ve 15,5 g yağ bulunur.
Tahinli kadayıf tatlısı gluten ve susam içerir mi?
Evet, tahinli kadayıf tatlısı gluten ve susam alerjenlerini içerir. Glutensiz veya susamsız beslenmesi gerekenler için uygun değildir.
Tahinli kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.