Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Tahinli badem kurabiyesi Kaç Kalori?

Tahinden ve bademden gelen sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

515kcal

52orta

POTASYUM

285mg

LİF

5.9g

Tahinli badem kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 35%

Protein

11.2g

· 8%

Yağ

33.4g

· 57%

Lif

5.9g

Tahinli badem kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.8mg · 32% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

122mg · 29% GDV

Tahinli badem kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli badem kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli badem kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli badem kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli badem kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 196:1

İdeal 4:1 üzerinde (196:1).

Tahinli badem kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli badem kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli badem kurabiyesi kaç kalori?

Tahinli badem kurabiyesi 100 gramda 515 kalori içerir. Yağ içeriği 33,4 g, karbonhidrat miktarı ise 45,8 g'dır.

Tahinli badem kurabiyesi alerjen içerir mi?

Evet, tahinli badem kurabiyesi ağaç yemişleri, susam ve gluten içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Tahinli badem kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.