🍰
Tahin soslu kek Kaç Kalori?
Tahinli, nemli kek, susam aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin soslu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 49%
Protein
6.1g
· 7%
Yağ
18g
· 44%
Lif
2.2g
Tahin soslu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Tahin soslu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin soslu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin soslu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin soslu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin soslu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Tahin soslu kek Gibi Besinler
Tahin soslu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin soslu kek kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram tahin soslu kek 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6.1 g protein, 44 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 2.2 g lif bulunur.
Tahin soslu kek hangi alerjenleri içerir ve hangi diyetlere uygundur?
Tahin soslu kek gluten, yumurta ve susam içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen diyetlere uygundur.
Tahin soslu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.