🍬
Tahin kremalı helva Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluğu, susam bazlı, tatlı helva çeşidi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin kremalı helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 34%
Protein
12g
· 9%
Yağ
34g
· 57%
Lif
3.8g
Tahin kremalı helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Tahin kremalı helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin kremalı helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin kremalı helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin kremalı helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin kremalı helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.1g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Tahin kremalı helva Gibi Besinler
Tahin kremalı helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin kremalı helva kaç kalori?
Tahin kremalı helva 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı porsiyonda 34 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 12 g protein bulunur.
Tahin kremalı helvanın glisemik indeksi nedir?
Tahin kremalı helvanın glisemik indeksi 55'tir. Susam ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Tahin kremalı helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.