Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍯

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Kaç Kalori?

Enerji yoğun, susam bazlı tatlı

KALORİ

545kcal

48orta

POTASYUM

290mg

LİF

4.3g

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

545

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41.8g

· 30%

Protein

11.2g

· 8%

Yağ

38.6g

· 62%

Lif

4.3g

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.4mg · 21% GDV

Folat

82µg · 21% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

305mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

255mg · 26% GDV

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

13.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası kaç kalori içerir?

100 gram tereyağlı eritilmiş tahin helvası 545 kalori içerir. Aynı miktarda 11.2 g protein, 41.8 g karbonhidrat ve 38.6 g yağ bulunur.

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 48’dir; 100 gramında ayrıca 4.3 g lif bulunur.

Tereyağlı eritilmiş tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.