🍬
Servet tahin helvası Kaç Kalori?
Servet tahin helvası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Servet tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
12.5g
· 9%
Yağ
35g
· 58%
Lif
4.5g
Servet tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
60µg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Servet tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Servet tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Servet tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Servet tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Servet tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14g
Omega 6:3 oranı 75:1
İdeal 4:1 üzerinde (75:1).
Servet tahin helvası Gibi Besinler
Servet tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Servet tahin helvası kaç kalori?
Servet tahin helvası 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı porsiyonda 35 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 12,5 g protein bulunur.
Servet tahin helvası vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Servet tahin helvası vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Servet tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.