🍬
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, tahin ve Antep fıstığı ile yapılan geleneksel helva
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 11%
Protein
15g
· 11%
Yağ
46g
· 78%
Lif
7g
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
13µg · 43% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Folat
70µg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
410mg · 41% GDV
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.1g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Gibi Besinler
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı kaç kalori?
100 gramında 540 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı vegan mı, alerjen içerir mi?
Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak susam ve sert kabuklu yemiş içerir.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.