🍮
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Kaç Kalori?
Tahinli, geleneksel tatlı, yoğun enerji, susam aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 46%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
22g
· 47%
Lif
3.8g
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 37.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.7:1).
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Gibi Besinler
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı kaç kalori?
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g yağ ve 48 g karbonhidrat bulunur.
Tahin Dılgulu Salma Tatlısının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 60'tır. Susam ve gluten alerjenleri içerir.
Tahin Dılgulu Salma Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.