🍯🌰
Tahin-bal karışımı Kaç Kalori?
Enerji kaynağı, sağlıklı yağlar, doğal tatlandırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin-bal karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 38%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
27g
· 55%
Lif
3.5g
Tahin-bal karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
35µg · 29% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Tahin-bal karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin-bal karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin-bal karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin-bal karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin-bal karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Tahin-bal karışımı Gibi Besinler
Tahin-bal karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin-bal karışımı kaç kalori içerir?
Tahin-bal karışımı 100 gramda 440 kalori içerir.
Tahin-bal karışımında ne kadar protein vardır?
100 gram tahin-bal karışımında 7,5 gram protein bulunur.
Tahin-bal karışımının karbonhidrat miktarı nedir?
Bu karışımın 100 gramında 41 gram karbonhidrat vardır.
Tahin-bal karışımı yağlı mı?
Evet, 100 gramında 27 gram yağ bulunur.
Tahin-bal karışımında lif var mı?
Evet. 100 gram tahin-bal karışımı 3,5 gram lif içerir.
Tahin-bal karışımının glisemik indeksi kaçtır?
Tahin-bal karışımının glisemik indeksi 55'tir.
Tahin-bal karışımı diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramındaki enerji miktarı 440 kaloridir.
Tahin-bal karışımı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, tahin-bal karışımı vejetaryen beslenme ile uyumludur.
Tahin-bal karışımı susam alerjisi olanlar için güvenli mi?
Hayır. Bu ürün susam alerjeni içerir; susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tahin-bal karışımı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, tahin-bal karışımı işlenmiş kategorisinde yer alır.
Tahin-bal karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.