Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Kaç Kalori?

Enerji yoğun, susam bazlı tatlı

KALORİ

533kcal

42orta

POTASYUM

335mg

LİF

7.1g

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

533

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 26%

Protein

10.2g

· 8%

Yağ

39.6g

· 66%

Lif

7.1g

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

98µg · 25% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

2.6mg · 16% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

355mg · 51% GDV

Kalsiyum

390mg · 39% GDV

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

17.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 210:1

İdeal 4:1 üzerinde (210:1).

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı kaç kalori?

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı 100 gramda 533 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 39,6 gramdır.

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 42'dir. 100 gramında 35,8 gram karbonhidrat ve 7,1 gram lif bulunur.

Tahin bal kakao Hindistan cevizi tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.