Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Kaç Kalori?

Karışık kuruyemişli spor bar; enerji yoğun, protein ve lif içeren atıştırmalık.

KALORİ

485kcal

42orta

POTASYUM

465mg

LİF

7.8g

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41.2g

· 34%

Protein

16.5g

· 14%

Yağ

28.4g

· 52%

Lif

7.8g

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.4mg · 36% GDV

0.32mg · 27% GDV

3.8mg · 24% GDV

0.34mg · 20% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

318mg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

148mg · 35% GDV

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 43.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (43.9:1).

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli kaç kalori?

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli, 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein ve 7,8 g lif bulunur.

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 42’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 41,2 g karbonhidrat içerir.

Tadımca Sport Bar Karışık Kuruyemişli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.