EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Tadımca protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık bar, spor sonrası veya ara öğün için uygundur.

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

180mg

LİF

6g

Tadımca protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 38%

Protein

28g

· 31%

Yağ

12g

· 31%

Lif

6g

Tadımca protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.15mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

B6

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Tadımca protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadımca protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadımca protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Tadımca protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadımca protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Tadımca protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tadımca protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadımca protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Tadımca protein bar, 100 gramda 370 kalori ve 28 gram protein içerir. Aynı miktarda 34 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.

Tadımca protein barın glisemik indeksi nedir, alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 45'tir. Gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Tadımca protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.