🍫
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Kaç Kalori?
Hurma, fındık ve yer fıstığı içeren meyve ve kuruyemişli bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
449
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.3g
· 48%
Protein
10g
· 9%
Yağ
21.4g
· 43%
Lif
8.6g
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
277mg · 40% GDV
Magnezyum
155mg · 37% GDV
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 145:1
İdeal 4:1 üzerinde (145:1).
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Gibi Besinler
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadımca fındık ve yer fıstıklı hurmalı bar kaç kalori?
Bu bar 100 gramda 449 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet barın kalorisi net olarak hesaplanamaz.
Tadımca hurmalı barın protein miktarı ne kadar?
100 gramında 10 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ ile birlikte ürünün enerji değerine katkı sağlar.
Tadımca fındık ve yer fıstıklı hurmalı barın karbonhidratı yüksek mi?
Ürün 100 gramda 54,29 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Tadımca hurmalı barın yağ oranı nedir?
100 gramında 21,43 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün 100 gramdaki 449 kalorilik enerji değerinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Tadımca fındık ve yer fıstıklı hurmalı barda lif var mı?
Evet, 100 gramında 8,57 gram lif bulunur. Lif içeriği, ürünün besin değerleri arasında yer alır.
Tadımca hurmalı barın glisemik indeksi kaç?
Bu barın glisemik indeksi 48'dir. Glisemik indekse göre seçim yapanlar bu değeri toplam karbonhidrat miktarıyla birlikte dikkate almalıdır.
Tadımca fındık ve yer fıstıklı hurmalı bar vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumlu olarak listelenmiştir.
Tadımca hurmalı bar glutensiz mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişilerin ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmesi önemlidir.
Tadımca fındık ve yer fıstıklı hurmalı bar hangi alerjenleri içerir?
Ürün ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenlerini içerir. Fındık veya yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tadımca hurmalı bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirirken 100 gramdaki 449 kalori, 54,29 gram karbonhidrat ve 21,43 gram yağ değerleri dikkate alınabilir.
Tadımca Fındık ve Yer Fıstıklı Hurmalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.