Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍫

🌿Lif Zengini

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Kaç Kalori?

Yer fıstığı, şeker ve tahıllı atıştırmalık bar

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 40%

Protein

14g

· 12%

Yağ

26g

· 48%

Lif

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.5mg · 28% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

E Vitamini

3.5mg · 23% GDV

0.15mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 375:1

İdeal 4:1 üzerinde (375:1).

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar kaç kalori?

Tadım Tadımca yer fıstıklı barın 100 gramı 480 kaloridir. 100 gramında ayrıca 14 g protein, 48 g karbonhidrat ve 26 g yağ bulunur.

Tadım Tadımca yer fıstıklı barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 55'tir. Yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir; yer fıstığı içerir.

Tadım Tadımca yer fıstıklı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.