🥜
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Kaç Kalori?
Kuruyemişli enerji barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 34%
Protein
13.2g
· 10%
Yağ
31.5g
· 56%
Lif
6.1g
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Magnezyum
184mg · 44% GDV
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 81.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (81.7:1).
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Gibi Besinler
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar kaç kalori?
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar, 100 gramda 510 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden oranlayabilirsiniz.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar protein açısından zengin mi?
Ürün 100 gramda 13,2 gram protein sağlar. Protein içeriği, kuruyemişli bir atıştırmalık için kayda değer bir katkı sunar.
Tadım Sportif Kuruyemişli Barın karbonhidratı ne kadar?
100 gramında 43,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenlerin tüketim miktarını dikkate alması faydalıdır.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar yağ oranı yüksek mi?
Bu bar 100 gramda 31,5 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 510 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkıda bulunur.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,1 gram lif vardır. Lif, beslenmedeki toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeksi yüksek bir ürün olmadığını gösterir; ancak karbonhidrat miktarı 100 gramda 43,8 gramdır.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar diyet için uygun mu?
Ürün vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur. Bununla birlikte 100 gramda 510 kalori ve 31,5 gram yağ içerdiği için porsiyon miktarı diyet hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de özel tıbbi gereksinimi olan kişiler ambalaj üzerindeki güncel bilgileri kontrol etmelidir.
Tadım Sportif Kuruyemişli Barda hangi alerjenler var?
Ürün yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir. Yer fıstığı veya ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Tadım Sportif Kuruyemişli Bar işlenmiş kategorisindedir. Besin değerleri değerlendirilirken ürünün işlenmiş yapısı ve porsiyon miktarı birlikte göz önünde bulundurulmalıdır.
Tadım Sportif Kuruyemişli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.