Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Tadım Sportif Bar Kaç Kalori?

Protein ve enerji barı, sporcular için uygun, lif ve vitamin içerir

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

260mg

LİF

Tadım Sportif Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 50%

Protein

18g

· 19%

Yağ

13g

· 31%

Lif

Tadım Sportif Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.27mg · 21% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Tadım Sportif Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadım Sportif Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadım Sportif Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam var

Tadım Sportif Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadım Sportif Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Tadım Sportif Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tadım Sportif Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadım Sportif Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Tadım Sportif Bar, 100 gramında 410 kcal ve 18 g protein içerir. Ayrıca 48 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g lif sağlar.

Tadım Sportif Barın glisemik indeksi kaçtır, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 55'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür ve ağaç yemişleri, yer fıstığı, soya ile susam içerir.

Tadım Sportif Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.