🥜
Tadım Fındık Bar Kaç Kalori?
Fındık, şeker ve tahıllı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadım Fındık Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 45%
Protein
10g
· 8%
Yağ
25g
· 47%
Lif
5g
Tadım Fındık Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Tadım Fındık Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadım Fındık Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadım Fındık Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadım Fındık Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadım Fındık Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Tadım Fındık Bar Gibi Besinler
Tadım Fındık Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadım Fındık Bar kaç kalori?
Tadım Fındık Bar, 100 gramında 480 kcal içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 54 g karbonhidrat ve 25 g yağ bulunur.
Tadım Fındık Bar diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 480 kcal ve 54 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Tadım Fındık Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.