🍫
Tadım Enerji Barı Kaç Kalori?
Kuruyemişli enerji barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadım Enerji Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 40%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
26.1g
· 51%
Lif
7.4g
Tadım Enerji Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
318mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
174mg · 41% GDV
Tadım Enerji Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadım Enerji Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadım Enerji Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadım Enerji Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadım Enerji Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 97.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (97.5:1).
Tadım Enerji Barı Gibi Besinler
Tadım Enerji Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadım Enerji Barı kaç kalori?
Tadım Enerji Barı 100 gramda 458 kcal içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Tadım Enerji Barı protein açısından zengin mi?
100 gramında 10,2 gram protein bulunur. Protein içerir, ancak ürünün makro dağılımında karbonhidrat ve yağ da belirgin yer tutar.
Tadım Enerji Barı karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramda 45,8 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktarı porsiyona göre değerlendirmek önemlidir.
Tadım Enerji Barı yağlı mı?
100 gramında 26,1 gram yağ vardır. Enerji yoğun bir ürün olduğu için yağ miktarı da dikkate alınmalıdır.
Tadım Enerji Barı lif içerir mi?
Evet, 100 gramda 7,4 gram lif içerir. Lif içeriği, ürünün beslenme profilini değerlendirirken dikkate alınabilecek bir bilgidir.
Tadım Enerji Barı glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Glisemik etkiyi değerlendiren kullanıcılar için bu değer faydalı olabilir.
Tadım Enerji Barı diyette yenir mi?
Ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. 100 gramda 458 kcal içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolüyle değerlendirilmesi gerekir.
Tadım Enerji Barı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tadım Enerji Barı hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri, yer fıstığı, gluten ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi önemlidir.
Tadım Enerji Barı işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Ürünü değerlendirirken bu bilgi özellikle önemlidir.
Tadım Enerji Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.