🍫
Tadım Atıştırmalık Bar Kaç Kalori?
Kuruyemişli ve meyveli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadım Atıştırmalık Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.2g
· 50%
Protein
8.4g
· 7%
Yağ
21.4g
· 43%
Lif
8.1g
Tadım Atıştırmalık Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8.2µg · 27% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
301mg · 43% GDV
Magnezyum
171mg · 41% GDV
Tadım Atıştırmalık Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadım Atıştırmalık Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadım Atıştırmalık Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadım Atıştırmalık Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadım Atıştırmalık Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 86.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).
Tadım Atıştırmalık Bar Gibi Besinler
Tadım Atıştırmalık Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadım Atıştırmalık Bar kaç kalori?
100 gramında 452 kalori vardır. Kalori miktarı porsiyona göre değişir.
Tadım Atıştırmalık Bar protein açısından zengin mi?
100 gramında 8,4 gram protein bulunur. Protein içerir, ancak ürünün karbonhidrat ve yağ oranı da belirgindir.
Tadım Atıştırmalık Bar karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 57,2 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek sayılabilir.
Tadım Atıştırmalık Bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk açısından katkı sağlayabilir.
Tadım Atıştırmalık Bar yağ oranı nedir?
100 gramında 21,4 gram yağ vardır. Yağ miktarı ürünün toplam enerji değerine önemli katkı yapar.
Tadım Atıştırmalık Barın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkinin düşük ile orta aralığında değerlendirilebileceğini gösterir.
Tadım Atıştırmalık Bar diyete uygun mu?
Vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Uygunluk değerlendirmesinde porsiyon ve günlük toplam enerji alımı da önemlidir.
Tadım Atıştırmalık Bar sağlıklı bir ara öğün mü?
Ürün lif içerir ve glisemik indeksi 48’dir. Bununla birlikte işlenmiş bir üründür; 100 gramında 452 kalori, 57,2 gram karbonhidrat ve 21,4 gram yağ bulunur.
Tadım Atıştırmalık Barda alerjen var mı?
Evet, ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tadım Atıştırmalık Bar glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tadım Atıştırmalık Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.