Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Tadıbu fındık kakaolu sürme Kaç Kalori?

Tatlı sürülebilir, yüksek enerji, fındık ve kakao içerir

KALORİ

539kcal

33düşük

POTASYUM

372mg

LİF

3.8g

Tadıbu fındık kakaolu sürme Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.6g

· 43%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

30.9g

· 52%

Lif

3.8g

Tadıbu fındık kakaolu sürme Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.9mg · 33% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Tadıbu fındık kakaolu sürme Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadıbu fındık kakaolu sürme İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadıbu fındık kakaolu sürme Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tadıbu fındık kakaolu sürme Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadıbu fındık kakaolu sürme Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 90:1

İdeal 4:1 üzerinde (90:1).

Tadıbu fındık kakaolu sürme Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tadıbu fındık kakaolu sürme Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadıbu fındık kakaolu sürme kaç kalori?

Tadıbu fındık kakaolu sürme 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ ve 57,6 g karbonhidrat bulunur.

Tadıbu fındık kakaolu sürme diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 539 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ağaç yemişleri, süt ve soya alerjenleri içerir.

Tadıbu fındık kakaolu sürme hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.