EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Şekersiz sütlü çikolata, Tadelle markası

KALORİ

480kcal

GI

20düşük

POTASYUM

370mg

LİF

10g

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 35%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

33g

· 59%

Lif

10g

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.25mg · 19% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

20
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata kaç kalori?

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata, 100 gramda 480 kalori içerir.

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 20’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün süt içerir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Tadelle Şekersiz Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.