EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kahverengi, düzgün yüzeyi kalıp çizgileriyle bölümlere ayrılmış ve içinde fındık parçaları görünen dikdörtgen bir sütlü çikolata barı.
●Düşük GI
⚡Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Tadelle· tüm ürünler

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, fındık kremalı çikolata

KALORİ · 100 G

529kcal

GI

25düşük

POTASYUM · 100 G

360mg

LİF · 100 G

11.76g

Kısa cevap

1 adet (orta) Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata (35 g) 185 kaloridir. 100 gramında 529 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 12.4 g yağ ve 4.1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g

185

KCAL / 35G

Karbonhidrat

16.5g

· 6% GDV

Protein

4.1g

· 8% GDV

Yağ

12.4g

· 16% GDV

Lif

4.1g

· 15% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 8% · Yağ 58%

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori185 kcal
Yağ12.4 g16%
Doymuş yağ4.9 g25%
Trans yağ0.03 g
Sodyum16 mg1%
Karbonhidrat16.5 g6%
Lif4.1 g15%
Protein4.1 g8%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)35 g185 kcal
1 porsiyon (yarım)17.5 g93 kcal
1 adet (küçük)20 g106 kcal
1 ons (orta)28 g148 kcal
1 paket (bütün)35 g185 kcal
1 adet (büyük)50 g265 kcal
2 adet (iki katı)70 g370 kcal
100 g100 g529 kcal
3 adet (üç katı)105 g555 kcal

Değerler, 100 gramdaki 529 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata gerçekten şekersiz mi?

Hayır; “şeker ilavesiz” olması, ürünün şekersiz olduğu anlamına gelmez. İçeriğinde doğal olarak bulunan şekerler veya tatlandırıcılar olabilir; bu nedenle ifadeyi “şeker içermez” şeklinde yorumlamayın.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata diyabet hastalarının kan şekerini yükseltir mi?

Evet, yükseltebilir; şeker ilavesiz olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Porsiyon ve ürünün içindekiler listesi önemlidir; diyabetiniz varsa size uygun miktar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata hangi tatlandırıcıyla yapılıyor?

Tatlandırıcıyı ürünün adı tek başına belirtmez; kullanılan maddeyi paketin içindekiler listesinde görebilirsiniz. Şeker ilavesiz ifadesinden maltitol ya da başka belirli bir tatlandırıcı kullanıldığı sonucunu çıkarmayın.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata ile normal Tadelle arasındaki fark nedir?

Başlıca fark ilave şeker kullanımı ve buna bağlı olarak tatlandırma biçimidir. Tat, içerik ve besin değerleri farklı olabilir; karşılaştırırken iki ürünün ambalajındaki içindekiler ve besin değerleri listelerine bakın.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata normal Tadelle kadar tatlı mı?

Tadı normal Tadelle’den farklı gelebilir; ilave şeker kullanılmaması, tatlılığın başka bileşenlerle sağlanabileceği anlamına gelir. Tatlılık algısı kişiye göre değişse de ürünün fındık kremalı çikolata lezzeti korunur.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata mideyi rahatsız eder mi?

Bazı kişilerde rahatsızlık yapabilir; özellikle içindekiler listesinde şeker alkolleri varsa fazla tüketim gaz veya ishal oluşturabilir. Bu tür tatlandırıcılara hassassanız küçük miktarla deneyip vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata çocuklara verilir mi?

Evet, çocuklar ara sıra tüketebilir; ancak şeker ilavesiz olması onu sınırsız tüketilebilen bir atıştırmalık yapmaz. Çocuğunuzun tatlandırıcılara hassasiyeti varsa içindekiler listesini inceleyip küçük bir miktarla başlayın.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata nasıl saklanmalı?

Serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde, ambalajını kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı yumuşatıp eritebilir; buzdolabına koyarsanız tüketmeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata tariflerde eritilir mi?

Evet, eriterek tatlılarda kullanabilirsiniz. Çikolatayı düşük ısıda, kısa aralıklarla karıştırarak eritin; fındık kremalı dolgusu nedeniyle eritilmiş hali sade çikolata kadar pürüzsüz olmayabilir.

Köpeğim Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata yerse ne yapmalıyım?

Köpeğinize bu çikolatayı vermeyin; çikolatadaki kakao bileşenleri köpekler için zehirli olabilir. Yediyse ne kadar ve ne zaman yediğini not edip vakit kaybetmeden veterinerinizi arayın.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.47mg · 10% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

Biotin

1.4µg · 5% GDV

B12

0.07µg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.19mg · 21% GDV

Manganez

0.33mg · 14% GDV

Fosfor

74mg · 11% GDV

Demir

1.68mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

126mg · 4% GDV

Sodyum

16mg · 1% GDV

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (35 g) için alınan 185 kaloriyi harcamak:

🚶

46dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

19dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

25dk

Bisiklet

🏊

22dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Nedir?

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata, fındık kreması dolgulu, paketli bir çikolata ürünüdür. Şeker ilavesiz olması, içeriğinde hiç şeker bulunmadığı anlamına gelmez; besin değerlerini porsiyonunuza göre değerlendirebilirsiniz.

Çikolata dışı ve yumuşak fındık kremasıyla tatlı isteğine pratik bir eşlikçi olur. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında atıştırmalık olarak, çantada taşınan küçük bir ikram şeklinde tercih edilebilir. Enerjisi ve yağı görece yoğundur; 100 gramında 529 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek parça ile yetinip yanına şekersiz çay veya kahve alabilirsiniz.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

48/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.47g

⚖️

Omega 6:3 oranı 133:1

İdeal 4:1 üzerinde (133:1).

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata vs Güllü lokum100 g'da 199 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata vs Karamel sos100 g'da 209 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 11 kalori az
→
🍫vs🍮
Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata vs Höşmerim100 g'da 209 kalori fazla
→

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Tadelle Şeker İlavesiz Fındık Kremalı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.