Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Tadelle Sade Kaç Kalori?
Fındıklı çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (bütün) Tadelle Sade (30 g) 167 kaloridir. 100 gramında 556 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 10.9 g yağ ve 2.2 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %37'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tadelle Sade Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (bütün) · 30 g
167
KCAL / 30G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
10.9g
· 14% GDV
Lif
2.2g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 5% · Yağ 59%
Tadelle Sade besin değerleri tablosu · 1 paket (bütün) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 167 kcal | |
| Yağ | 10.9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 4.62 g | 23% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 2.2 g | 8% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Tadelle Sade Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (bütün) | 30 g | 167 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 20 g | 111 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 167 kcal |
| 1 paket (büyük) | 35 g | 195 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 278 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 60 g | 334 kcal |
| 100 g | 100 g | 556 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 556 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadelle Sade Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle sade nedir?
Tadelle sade, fındık ve çikolatanın bir arada bulunduğu paketli bir tatlı barıdır. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; açıldıktan sonra çikolatanın kokuları çekmemesi için paketi kapatın.
Tadelle sade hangi ülkenin ürünüdür?
Tadelle sade, Türkiye’de ortaya çıkan bir markanın ürünüdür. Tadelle markası Şölen ile ilişkilidir ve ürün Türkiye’de yaygın olarak satılır.
Tadelle sade ile Tadelle bitter arasındaki fark nedir?
Tadelle sade, klasik ve daha tatlı çikolata lezzetiyle öne çıkar; bitter çeşidinde ise daha yoğun kakao tadı beklenir. Fındıklı karakter iki çeşitte de bulunabilir, ancak içerik ürün çeşidine göre değişir.
Tadelle sade içinde bütün fındık var mı?
Tadelle sade fındık ve çikolata içeren bir üründür; ancak fındığın bütün mü, parçalı mı ya da ezme biçiminde mi olduğu ürünün güncel tarifine ve çeşidine bağlı olabilir. Aldığınız paketin içindekiler ve ürün görünümü bu konuda en net bilgiyi verir.
Tadelle sade nasıl saklanır?
Tadelle sadeyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayıp eriyebilir; buzdolabı ise çikolatada koku veya yüzey dokusu değişikliğine yol açabilir.
Tadelle sade neden beyazlar?
Tadelle sade, sıcaklık değişimleri nedeniyle çikolatanın yüzeyinde yağ veya şeker tabakası oluştuğunda beyazlayabilir. Bu görünüm çoğunlukla çikolatanın görünüşünü ve dokusunu etkiler; ürünün koku veya tadında bozulma varsa tüketmeyin.
Tadelle sade eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Tadelle sade eritilerek tatlıların üzerine sos yapmak veya tariflere çikolata-fındık lezzeti katmak için kullanılabilir. Yanmasını önlemek için kısık ısıda ve sık karıştırarak eritin; içindeki fındık dokusu tamamen pürüzsüz bir sonuç vermeyebilir.
Tadelle sade çocuklara verilebilir mi?
Evet, Tadelle sade çocuklara ara sıra verilebilir; ancak çikolatalı tatlılar yerine geçmemeli, günlük alışkanlık hâline gelmemelidir. Küçük çocuklarda parçalı fındık boğulma riski oluşturabileceğinden yaşa uygun dokuda yiyecek sunun.
Tadelle sade kilo aldırır mı?
Tadelle sade tek başına kilo aldırmaz; fakat sık veya büyük porsiyonlarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir atıştırmalık için paketin tamamını otomatik olarak tek seferde yemek yerine ne kadar yiyeceğinize önceden karar verin.
Diyabeti olanlar Tadelle sade yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Tadelle sadeyi tüketebilir, ancak çikolatalı olduğu için karbonhidrat ve şeker alımına eklenir ve kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; ilaç veya insülin kullanıyorsanız doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Tadelle Sade Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.83mg · 12% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.34mg · 38% GDV
Manganez
0.44mg · 19% GDV
Magnezyum
44mg · 10% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
143mg · 4% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Tadelle Sade Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle Sade Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (bütün) (30 g) için alınan 167 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadelle Sade Nedir?
Tadelle Sade, Türkiye’de üretilen, fındıklı çikolata sevenlerin tanıdığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Çikolata ve fındık lezzetini bir araya getirir; tekli paketi çantada taşımaya da uygundur.
Tadı tatlı ve belirgin biçimde fındıklıdır; çikolatası ağızda yumuşakça erir. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, ara öğünde veya tatlı isteği geldiğinde tercih edebilirsiniz. Besin değeri açısından enerji ve yağ bakımından yoğun, protein bakımından ise görece mütevazıdır. Bir paket yaklaşık 30 g olduğundan porsiyonu takip etmek kolaydır; daha dengeli bir ara öğün için yanında meyveyle tüketebilirsiniz.
Tadelle Sade Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadelle Sade İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle Sade Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle Sade Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle Sade Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.59g
Omega 6:3 oranı 76.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.5:1).
Tadelle Sade ile Karşılaştır
Tadelle Sade Gibi Besinler
Tadelle Sade hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.