Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, fındıklı dolgulu çıtır gofret; şeker ve enerji bakımından yoğundur.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret (40 g) 212 kaloridir. 100 gramında 530 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 12.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
212
KCAL / 40G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.2 g | 36% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 212 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 106 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 150 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 212 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 318 kcal |
| 1 paket (büyük) | 60 g | 318 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 424 kcal |
| 100 g | 100 g | 530 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 530 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret nedir, içinde ne bulunur?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret, kat kat çıtır gofretin fındıklı dolguyla birleştirilip çikolatayla kaplandığı paketli bir tatlıdır. Dokusu, klasik çikolata kaplı gofrete göre dolgusu ve kaplamasıyla daha yoğun bir atıştırmalık sunar.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret klasik Tadelle’den nasıl farklıdır?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret, gofret katmanları ve fındık dolgusu sayesinde klasik, gofretsiz Tadelle çikolatasından daha gevrek bir dokuya sahiptir. Çikolata kaplaması iki üründe de bulunabilir; temel fark gofretli yapısıdır.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofretin içinde gerçekten fındık var mı?
Evet, Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret fındıklı dolgu içerir. Fındık alerjisi olanlar için uygun değildir; ürünün alerjen bilgileri de bu konuda dikkate alınmalıdır.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret, şeker ve enerjisi yoğun bir tatlıdır; günlük beslenmede temel bir atıştırmalık yerine ara sıra tüketilecek bir ürün olarak düşünmek daha uygundur. Gofret ve çikolata kaplaması onu doyurucu bir öğün alternatifi yapmaz.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret çayın yanında yenir mi?
Evet, Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata kaplamasının sıcakta erimemesi için ürünü çaydan uzakta tutun; özellikle yazın paketi güneş alan yerde bırakmayın.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret nasıl saklanır?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofreti kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcakta çikolata kaplaması eriyebilir; nemli ortam ise gofretin gevrekliğini azaltabilir.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret diyabeti olanlar için uygun mu?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret, karbonhidratı ve şekeri yoğun bir tatlı olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret kilo aldırır mı?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji yoğun olduğu için sık veya fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir porsiyon seçmek, tatlı isteğini ölçülü karşılamaya yardımcı olur.
Çocuklar Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret yiyebilir mi?
Evet, çocuklar Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofreti ara sıra yiyebilir; ancak bu şekerli bir tatlıdır, günlük temel atıştırmalık olarak sunulmamalıdır. Fındık alerjisi olan çocuklara verilmemelidir.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret spor öncesi yenir mi?
Evet, Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret egzersiz öncesinde hızlı enerji sağlayabilir; ancak yoğun çikolatalı ve dolgulu yapısı bazı kişilerde hareket sırasında ağır gelebilir. Antrenmana yakın zamanda yiyecekseniz küçük bir porsiyon tercih edin.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.84mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
100mg · 3% GDV
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Nedir?
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret, kat kat çıtır gofretin fındıklı dolgu ve çikolata kaplamayla bir araya geldiği paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de tanıdık olan gofret tarzını daha yoğun fındık ve çikolata tadıyla sunar.
Dışı çikolatalı, içi gevrek ve fındık aromalıdır; çay ya da kahvenin yanında, ara öğünde veya tatlı isteği geldiğinde yenebilir. Enerjisi yoğun, şekeri yüksek bir seçenek olduğundan küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterlidir; orta boy bir parça yaklaşık 40 gramdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve tercih edebilirsiniz.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret ile Karşılaştır
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret Gibi Besinler
Tadelle Maximus çikolata kaplamalı fındıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.