🍫
Tadelle Fındıklı Gofret Kaç Kalori?
Fındık kremalı, çikolata kaplamalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadelle Fındıklı Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.5g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
34.2g
· 55%
Lif
3.1g
Tadelle Fındıklı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Tadelle Fındıklı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle Fındıklı Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle Fındıklı Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle Fındıklı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle Fındıklı Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Tadelle Fındıklı Gofret Gibi Besinler
Tadelle Fındıklı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle Fındıklı Gofret kaç kalori?
Tadelle Fındıklı Gofret 100 gramda 548 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için porsiyon başına kalori miktarı hesaplanamaz.
Tadelle Fındıklı Gofretin karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 54,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat miktarını takip edenler için miktar kontrolü önemlidir.
Tadelle Fındıklı Gofret ne kadar protein içerir?
100 gram Tadelle Fındıklı Gofret 6,2 gram protein sağlar. Protein miktarı ürünün toplam enerji değerine göre değerlendirilmelidir.
Tadelle Fındıklı Gofretin yağ miktarı yüksek mi?
Ürün 100 gramda 34,2 gram yağ içerir. Aynı miktardaki enerji değeri 548 kaloridir.
Tadelle Fındıklı Gofret lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,1 gram lif bulunur. Lif miktarıyla birlikte ürün 54,5 gram karbonhidrat da içerir.
Tadelle Fındıklı Gofretin glisemik indeksi kaçtır?
Tadelle Fındıklı Gofretin glisemik indeksi 65'tir. Kan şekeri yanıtını glisemik indekse göre izleyen kişiler bu değeri dikkate alabilir.
Tadelle Fındıklı Gofret diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak 100 gramının 548 kalori içermesi nedeniyle diyet hedeflerine göre tüketim miktarı değerlendirilmelidir.
Tadelle Fındıklı Gofrette hangi alerjenler var?
Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tadelle Fındıklı Gofret ultra işlenmiş mi?
Evet, Tadelle Fındıklı Gofret ultra işlenmiş bir üründür. Beslenme tercihinde işlenme düzeyini önemseyenler bu bilgiyi göz önünde bulundurabilir.
Tadelle Fındıklı Gofret tok tutar mı?
100 gramında 6,2 gram protein ve 3,1 gram lif bulunur. Tokluk beklentisi kişiye ve tüketilen miktara göre değişirken ürün aynı zamanda 548 kalori içerir.
Tadelle Fındıklı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.