1 adet (orta) Tadelle Çikolata (30 g) 162 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 9.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %20'ini karşılar. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Tadelle Çikolata Nedir?

Tadelle Çikolata, Türkiye’de tanınan, dışı sütlü çikolatayla kaplı ve içi fındıklı dolguyla hazırlanan ince, porsiyonluk bir çikolatadır. Parçalara ayrılmış şekliyle tek başına atıştırmalık olarak yenir; çay ya da kahve yanında da tercih edilir.

Dışı pürüzsüz ve tatlı, iç dolgusu ise daha yumuşak ve belirgin fındık aromalıdır. Bir parçası çantaya veya beslenme çantasına koymak için pratiktir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, enerji yoğun bir tatlı olduğundan küçük bir porsiyonla yetinmek isteyenlere uygundur; daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.

Tadelle Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 20% GDV

Protein

6.2g

· 12% GDV

Yağ

32g

· 41% GDV

Lif

3.2g

· 11% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

Tadelle Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Potasyum ⭐

350mg · 10% GDV

Manganez

0mg · 0% GDV

Tadelle Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

25/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tadelle Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadelle Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 540 kaloriyi harcamak:

🚶

134dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

55dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

73dk

Bisiklet

🏊

63dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tadelle Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadelle Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tadelle Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadelle Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Tadelle Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬

Tadelle Çikolata vs Güllü lokum100 g'da 210 kalori fazla

→🍫vs🍯

Tadelle Çikolata vs Karamel sos100 g'da 220 kalori fazla

→🍫vs🍫

Tadelle Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da aynı kalori

→🍫vs🍮

Tadelle Çikolata vs Höşmerim100 g'da 220 kalori fazla

→

Tadelle Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Tadelle Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadelle çikolata nedir, içinde ne bulunur?

Tadelle çikolata, sütlü çikolata kaplaması ve fındıklı dolgusu bulunan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Ürün çeşitlerine göre içerik değişebileceğinden, belirli bir çeşidin tam bileşimi için ambalajındaki içerik listesine bakın.

Tadelle çikolata hangi ülkenin?

Tadelle çikolata, Türkiye’de ortaya çıkmış bir markanın ürünüdür. Türkiye’de özellikle fındık dolgulu çikolata barıyla tanınır ve yerel atıştırmalık kültüründe yaygın olarak bilinir.

Tadelle çikolatayı kim üretiyor?

Tadelle markası, Türkiye merkezli Sanset Gıda ile ilişkilidir. Tadelle çikolatanın belirli bir çeşidini satın alırken üretici ve ürün bilgilerini ambalajından doğrulayabilirsiniz; ürün serileri zaman içinde değişebilir.

Tadelle çikolata fındıklı mı?

Evet, klasik Tadelle çikolatanın içinde fındıklı bir dolgu bulunur. Dışındaki çikolata kaplamasıyla birlikte bu dolgu, ürüne ayırt edici fındık aromasını verir; farklı çeşitlerin içeriği değişebilir.

Tadelle çikolata gofret mi?

Hayır, klasik Tadelle çikolata gofret değil, dolgulu bir çikolata barıdır. Fotoğraftaki türde çıtır gofret katmanları yerine çikolata kaplaması ve fındıklı dolgu bulunur.

Tadelle çikolata gerçek çikolata mı?

Tadelle çikolata, çikolata kaplamalı ve dolgulu bir şekerleme ürünüdür. Saf çikolata kalıbı değildir; fındıklı dolgu da ürünün yapısının parçasıdır. Tam kakao ve yağ bileşimi çeşide göre farklılık gösterebilir.

Açılmış Tadelle çikolata nasıl saklanır?

Açılmış Tadelle çikolatayı serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ambalajını kapatarak saklayın. Buzdolabı genellikle gerekli değildir; nem ve sıcaklık değişimleri çikolatanın dokusunu ve yüzeyini etkileyebilir.

Tadelle çikolata sıcakta erir mi?

Evet, Tadelle çikolatanın çikolata kaplaması sıcakta yumuşayıp eriyebilir. Taşırken doğrudan güneşten ve sıcak araç içinden uzak tutun; eriyip yeniden katılaşması görünüşünü değiştirse de tek başına bozulduğu anlamına gelmez.

Tadelle çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?

Tadelle çikolata şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonunu kendi beslenme planlarına göre ayarlamalıdır; ilaç veya insülin kullananlarda miktar konusunda sağlık uzmanına danışmak yararlı olur.

Tadelle çikolata gece yenirse uykuyu etkiler mi?

Evet, özellikle yatmaya yakın yenirse Tadelle çikolatadaki kakao kaynaklı kafein ve teobromin bazı kişilerde uyanıklığı artırabilir. Etkisi kişiden kişiye değişir; uykunuz hassassa akşam geç saatlerde yememek daha iyi olabilir.

Tadelle Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026