Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tadelle Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata barı, enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Tadelle (30 g) 162 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 14.4 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.2 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tadelle Nedir?
Tadelle, Türkiye’de tanınan, içi fındıklı kremayla doldurulup sütlü çikolatayla kaplanan bir çikolatadır. Kesildiğinde açık kahverengi, yoğun iç harcı ve ince fındık parçaları görülür. Tatlı ve belirgin fındık aroması, yumuşak çikolata kaplamasıyla dengelenir; iç dokusu ise daha yoğun ve hafif tanelidir.
Türkiye’de genellikle tek başına, kahve ya da çayın yanında küçük bir atıştırmalık olarak yenir; çantaya veya beslenme çantasına koymak da pratiktir. Fındık ve çikolata içeriği nedeniyle enerji yoğun, tatlı bir seçenektir. Bir orta boy parça yaklaşık 30 gramdır; daha hafif bir ara öğün için siz de küçük bir porsiyonla yetinebilir veya meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Tadelle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 17% GDV
Protein
7.3g
· 15% GDV
Yağ
34g
· 44% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 6% · Yağ 58%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Tadelle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Tadelle Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadelle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 540 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadelle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 35.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.7:1).
Tadelle ile Karşılaştır
Tadelle Gibi Besinler
Tadelle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle’nin içinde ne var?
Tadelle, fındıklı dolgu içeren ve sütlü çikolatayla kaplanan bir bar çikolatadır. Klasik ürünün içindeki fındık parçaları doku verir; farklı Tadelle çeşitlerinin içeriği değişebilir.
Tadelle Türk markası mı?
Evet, Tadelle Türkiye’de ortaya çıkmış bir çikolata markasıdır. Türkiye’de yaygın olarak satılan klasik Tadelle, fındıklı dolgusu ve sütlü çikolata kaplamasıyla bilinir.
Tadelle ile Sarelle aynı ürün mü?
Hayır, Tadelle ve Sarelle aynı ürün değildir. Tadelle fındıklı dolgulu, çikolata kaplı bir bar; Sarelle ise genellikle ekmeğe sürülen fındık kakaolu kremadır.
Tadelle gofret mi?
Hayır, klasik Tadelle gofret değildir. Gofret katmanları yerine fındıklı bir dolguya sahiptir ve dışı çikolatayla kaplıdır.
Tadelle’nin içindeki fındıklı dolgu gerçek fındık içerir mi?
Evet, klasik Tadelle’de fındık dolgusunun yanı sıra fındık parçaları da bulunur. Bu parçalar dolguya hafif kıtır bir doku verir; farklı çeşitlerde içerik değişebilir.
Tadelle nasıl saklanmalı?
Tadelle’yi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir; buzdolabına koyarsanız servis etmeden önce ambalajı kapalı şekilde oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Tadelle’nin üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?
Tadelle’deki beyazlama çoğunlukla sıcaklık değişimlerinin çikolatadaki yağın veya şekerin yüzeye çıkmasına yol açmasıyla oluşur. Bu durum görünümü ve dokuyu etkileyebilir; çikolatanın bozulduğunu tek başına göstermez.
Tadelle eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Tadelle’yi düşük ısıda ve yavaşça eritip tatlılarda kullanabilirsiniz. İçindeki fındıklı dolgu eriyince dokuyu koyulaştırabileceğinden, sos veya kaplama yaparken azar azar ısıtıp karıştırın.
Tadelle dondurucuda saklanır mı?
Evet, Tadelle dondurulabilir; ancak çözülürken çikolatanın yüzeyinde beyazlama veya dokusunda değişiklik olabilir. Hava geçirmeyen şekilde sarın ve çözülürken ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Tadelle kilo aldırır mı?
Tadelle tek başına kilo aldırmaz; ancak sık sık ve büyük miktarlarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı olarak küçük bir parça seçmek, porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Tadelle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.