Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tadella (Şeker İlavesiz) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, fındıklı çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Tadella (Şeker İlavesiz) (30 g) 153 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 11.4 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 11.1 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tadella (Şeker İlavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
153
KCAL / 30G
Karbonhidrat
11.4g
· 4% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
11.1g
· 14% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 30% · Protein 6% · Yağ 64%
Tadella (Şeker İlavesiz) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 11.1 g | 14% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.4 g | 4% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tadella (Şeker İlavesiz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 51 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 77 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 102 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 306 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 408 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadella (Şeker İlavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi tamamen şekersiz mi?
Hayır. “Şeker ilavesiz” olması ürüne şeker eklenmediğini belirtir; toplam şekerin sıfır olduğu anlamına gelmez. Fındık ve diğer içeriklerden gelen şekerler ya da kullanılan tatlandırıcılar için paketteki içindekiler ve besin değerleri bölümüne bakın.
Diyabeti olanlar Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidini yiyebilir mi?
Bazı kişiler küçük bir porsiyonu beslenme planlarına sığdırabilir; şeker ilavesiz olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Porsiyondaki karbonhidratı hesaba katın. Diyabet yönetiminiz için uygun olup olmadığı kişisel planınıza bağlıysa diyetisyeninize danışın.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi ile klasik Tadella arasındaki fark nedir?
Temel fark, şeker ilavesiz çeşidine şeker eklenmemiş olmasıdır. Klasik ürünün içeriği ve kullanılan tatlandırıcılar değişebileceği için iki ürünü karşılaştırırken ambalajlarındaki içerik ve besin değerlerini yan yana inceleyin.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi kahvaltıda nasıl tüketilir?
Ekmek üzerine ince bir kat sürerek tüketebilirsiniz. Yulaf lapasına veya yoğurda az miktarda eklemek de fındıklı çikolata tadı verir; ürün tatlı olduğu için kahvaltıdaki diğer tatlılarla birlikte miktarı artırmamaya dikkat edin.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidinin tadı klasik çikolatalı fındık kremasından farklı mı?
Farklı olabilir; şeker ilavesiz bir üründeki tatlılık, kullanılan tatlandırıcıya ve fındık-kakao dengesine bağlıdır. Klasik ürün kadar tatlı gelmeyebilir veya farklı bir tat bırakabilir; tatlandırıcının türünü ürünün içindekiler listesinde bulabilirsiniz.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapağını sıkıca kapatıp doğrudan güneş almayan, serin ve kuru bir yerde saklayın. Ambalaj üzerinde buzdolabında saklama talimatı varsa onu uygulayın; ürünün kıvamı ve saklama süresi için de paketteki üretici yönergelerini izleyin.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi kek ve kurabiyede kullanılabilir mi?
Evet, dolgu veya üst kaplama olarak kullanabilirsiniz. Isıtıldığında kıvamı değişebileceğinden önce az miktarla deneyin; tarifteki şekeri azaltmanız gerekip gerekmediği, ürünün tatlılık düzeyine ve tarifin diğer malzemelerine bağlıdır.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuğunuzun yaşına ve genel beslenmesine uygun olduğu sürece ara sıra küçük miktarda sunabilirsiniz. Şeker ilavesiz olması ürünü şekersiz veya sınırsız tüketilebilir yapmaz; özellikle tatlı yerine günlük bir alışkanlığa dönüşmemesine dikkat edin.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi kilo aldırır mı?
Tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji yoğun bir fındıklı çikolata kreması olduğundan büyük veya sık porsiyonlar günlük enerji alımını artırabilir. Ekmek ya da başka yiyeceklerin üzerine ne kadar sürdüğünüzü hesaba katmak pratik bir ölçüdür.
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle buzdolabı gerekmez; soğukta ürün sertleşip sürülmesi zorlaşabilir. Yine de bu ürünün ambalajındaki saklama talimatı önceliklidir. Pakette buzdolabı öneriliyorsa veya ürünün saklama koşulları değişmişse o yönergeyi izleyin.
Tadella (Şeker İlavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.93mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.24mg · 27% GDV
Manganez
0.21mg · 9% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
0.93mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
111mg · 3% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Tadella (Şeker İlavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadella (Şeker İlavesiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadella (Şeker İlavesiz) Nedir?
Tadella’nın şeker ilavesiz çeşidi, fındık ve çikolata lezzetini bir araya getiren, Türkiye’de üretilen bir tatlı atıştırmalıktır. Şeker ilavesiz olması, üründe hiç şeker bulunmadığı anlamına gelmez; içeriğinde doğal olarak bulunan şekerler olabilir.
Çikolatalı tadı ve fındemsi aromasıyla küçük bir parça, çay saatinde ya da yemekten sonra tatlı isteğini karşılamak için tercih edilebilir. Yağ ve karbonhidrat bakımından yoğun, lif içeriği de bulunan bir üründür; bu nedenle porsiyonu küçük tutmak iyi bir seçimdir. Yanında şekersiz çay veya sade kahveyle servis edebilirsiniz.
Tadella (Şeker İlavesiz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadella (Şeker İlavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadella (Şeker İlavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadella (Şeker İlavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadella (Şeker İlavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.93g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Tadella (Şeker İlavesiz) ile Karşılaştır
Tadella (Şeker İlavesiz) Gibi Besinler
Tadella (Şeker İlavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.