EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Yoğun kıvamlı, pürüzsüz ve hafif parlak kakao-kahverengi sürülebilir krema, yumuşak bir girdap biçiminde ve üzerinde ince kıvrımlı izlerle görülüyor.
⚡Yüksek Potasyum
Tadella· tüm ürünler

Tadella fındıklı kakao kreması Kaç Kalori?

Fındık ve kakao içeren tatlı sürülebilir kremadır.

KALORİ · 100 G

546kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

340mg

LİF · 100 G

3.5g

Kısa cevap

1 yemek kaşığı (orta) Tadella fındıklı kakao kreması (15 g) 82 kaloridir. 100 gramında 546 kalori vardır. İçinde 8.6 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.9 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Tadella fındıklı kakao kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g

82

KCAL / 15G

Karbonhidrat

8.6g

· 3% GDV

Protein

0.8g

· 2% GDV

Yağ

4.9g

· 6% GDV

Lif

0.5g

· 2% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 4% · Yağ 54%

Tadella fındıklı kakao kreması besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori82 kcal
Yağ4.9 g6%
Doymuş yağ1.73 g9%
Trans yağ0.02 g
Sodyum9.75 mg0%
Karbonhidrat8.6 g3%
Lif0.5 g2%
Protein0.8 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Yemek Kaşığı Tadella fındıklı kakao kreması Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 yemek kaşığı (orta)15 g82 kcal
1 çay kaşığı (küçük)5 g27 kcal
1 dilim (ince)12 g66 kcal
1 dilim (kalın)20 g109 kcal
2 yemek kaşığı (iki katı)30 g164 kcal
1 porsiyon (orta)30 g164 kcal
1 porsiyon (büyük)45 g246 kcal
100 g100 g546 kcal
1 su bardağı (büyük)280 g1529 kcal

Değerler, 100 gramdaki 546 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Tadella fındıklı kakao kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadella fındıklı kakao kreması nedir?

Tadella fındıklı kakao kreması, fındık ve kakao ile hazırlanan tatlı bir sürülebilir kremadır. Ekmek ve benzeri yiyeceklerin üzerine sürülerek tüketilir; ürünün tam bileşimi ambalajındaki içerik listesinde yer alır.

Tadella fındıklı kakao kreması Nutella ile aynı mı?

Hayır, aynı ürün değildir; ikisi de fındıklı kakaolu sürülebilir kremadır, ancak markaları ve tarifleri farklı olabilir. Tadella’nın içindekiler listesini karşılaştırarak hangi ürünün içeriğinin size daha uygun olduğunu görebilirsiniz.

Tadella fındıklı kakao kreması kahvaltıda nasıl yenir?

Tadella fındıklı kakao kreması kahvaltıda ekmeğe sürülerek veya krep ve pankek üzerine eklenerek yenebilir. Tatlı bir kahvaltılık olduğu için yanında meyve ya da sade yoğurt sunmak iyi bir denge sağlar.

Tadella fındıklı kakao kreması buzdolabında saklanmalı mı?

Genellikle hayır; Tadella fındıklı kakao kremasını kapağı kapalı şekilde serin ve kuru bir yerde saklayın. Buzdolabı kremayı sertleştirip sürmeyi zorlaştırabilir; ambalajda farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.

Tadella fındıklı kakao kreması açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Açıldıktan sonraki kullanım süresi ambalaj üzerindeki tarihe ve saklama talimatına bağlıdır. Tadella fındıklı kakao kremasının kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatın, temiz bir kaşık kullanın ve ürünün kendi etiketindeki süreyi esas alın.

Tadella fındıklı kakao kreması kek ve kurabiyelerde kullanılabilir mi?

Evet, Tadella fındıklı kakao kreması kek ve kurabiyelerde dolgu veya tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Isıtıldığında kıvamı incelip akışkanlaşabileceğinden, tarifteki sıvı ve şeker miktarını buna göre ayarlayın.

Tadella fındıklı kakao kreması çocuklara verilir mi?

Evet, Tadella fındıklı kakao kreması çocuklara ara sıra küçük miktarda verilebilir; tatlı bir sürülebilir üründür. Fındık, süt ve soya içerdiğinden bu gıdalara alerjisi olan çocuklara verilmemelidir.

Tadella fındıklı kakao kreması ev yapımı fındık kremasından nasıl farklıdır?

Tadella fındıklı kakao kreması paketli, hazır bir üründür; ev yapımı sürülebilir kremada ise malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz. İki ürünün içeriğini kıyaslarken Tadella’nın ambalajındaki listeyi inceleyin.

Tadella fındıklı kakao kreması her gün yenir mi?

Tadella fındıklı kakao kreması her gün tüketilmesi gereken bir besin değil, tatlı bir sürülebilir üründür. Sık tüketiyorsanız ekmeğe kalın bir kat sürmek yerine daha küçük bir miktar kullanıp öğününüze çeşitlilik katın.

Tadella fındıklı kakao kreması hangi yiyeceklerle iyi gider?

Tadella fındıklı kakao kreması muz ve çilek gibi meyvelerle, ekmekle ya da sade pankekle iyi gider. Meyvenin üzerine ince bir tabaka sürerek veya pankekin yanında sunarak tatlı tadını daha dengeli bir ara öğüne dönüştürebilirsiniz.

Tadella fındıklı kakao kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.61mg · 4% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

B12

0.05µg · 2% GDV

Biotin

0.32µg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.08mg · 9% GDV

Manganez

0.11mg · 5% GDV

Fosfor

26mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

51mg · 2% GDV

Sodyum

9.75mg · 0% GDV

Tadella fındıklı kakao kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadella fındıklı kakao kreması Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 82 kaloriyi harcamak:

🚶

20dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

11dk

Bisiklet

🏊

10dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tadella fındıklı kakao kreması Nedir?

Tadella fındıklı kakao kreması, fındık ve kakaoyla hazırlanan, ekmeğe sürülerek tüketilen tatlı bir kremadır. Yoğun ve pürüzsüz kıvamı, belirgin kakao tadı ve fındıktan gelen kavruk aromasıyla kahvaltılıkların yanı sıra tatlılarda da kullanılır.

Türkiye’de kahvaltıda ekmeğe sürüp çayla yemek, krep ya da pankek üzerine eklemek yaygın seçeneklerdir; meyve dilimleriyle de sunabilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlı sürülebilir üründür; 100 gramı 546 kcal içerir. Porsiyonu küçük tutmak ve sade ekmek yerine meyveyle eşleştirmek, tatlı isteğini daha ölçülü karşılamaya yardımcı olur.

Tadella fındıklı kakao kreması Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

26/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tadella fındıklı kakao kreması İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadella fındıklı kakao kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Tadella fındıklı kakao kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadella fındıklı kakao kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.73g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

Tadella fındıklı kakao kreması ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Tadella fındıklı kakao kreması vs Güllü lokum100 g'da 216 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Tadella fındıklı kakao kreması vs Karamel sos100 g'da 226 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Tadella fındıklı kakao kreması vs Bitter Çikolata100 g'da 6 kalori fazla
→
🍫vs🍮
Tadella fındıklı kakao kreması vs Höşmerim100 g'da 226 kalori fazla
→

Tadella fındıklı kakao kreması Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Tadella fındıklı kakao kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.