Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Fındık ve kakao içeren tatlı sürülebilir kremadır.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 yemek kaşığı (orta) Tadella fındıklı kakao kreması (15 g) 82 kaloridir. 100 gramında 546 kalori vardır. İçinde 8.6 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.9 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
82
KCAL / 15G
Karbonhidrat
8.6g
· 3% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.9g
· 6% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 4% · Yağ 54%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 82 kcal | |
| Yağ | 4.9 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.73 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 9.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8.6 g | 3% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 82 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 27 kcal |
| 1 dilim (ince) | 12 g | 66 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 109 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 164 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 164 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 246 kcal |
| 100 g | 100 g | 546 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 280 g | 1529 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 546 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadella fındıklı kakao kreması, fındık ve kakao ile hazırlanan tatlı bir sürülebilir kremadır. Ekmek ve benzeri yiyeceklerin üzerine sürülerek tüketilir; ürünün tam bileşimi ambalajındaki içerik listesinde yer alır.
Hayır, aynı ürün değildir; ikisi de fındıklı kakaolu sürülebilir kremadır, ancak markaları ve tarifleri farklı olabilir. Tadella’nın içindekiler listesini karşılaştırarak hangi ürünün içeriğinin size daha uygun olduğunu görebilirsiniz.
Tadella fındıklı kakao kreması kahvaltıda ekmeğe sürülerek veya krep ve pankek üzerine eklenerek yenebilir. Tatlı bir kahvaltılık olduğu için yanında meyve ya da sade yoğurt sunmak iyi bir denge sağlar.
Genellikle hayır; Tadella fındıklı kakao kremasını kapağı kapalı şekilde serin ve kuru bir yerde saklayın. Buzdolabı kremayı sertleştirip sürmeyi zorlaştırabilir; ambalajda farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Açıldıktan sonraki kullanım süresi ambalaj üzerindeki tarihe ve saklama talimatına bağlıdır. Tadella fındıklı kakao kremasının kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatın, temiz bir kaşık kullanın ve ürünün kendi etiketindeki süreyi esas alın.
Evet, Tadella fındıklı kakao kreması kek ve kurabiyelerde dolgu veya tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Isıtıldığında kıvamı incelip akışkanlaşabileceğinden, tarifteki sıvı ve şeker miktarını buna göre ayarlayın.
Evet, Tadella fındıklı kakao kreması çocuklara ara sıra küçük miktarda verilebilir; tatlı bir sürülebilir üründür. Fındık, süt ve soya içerdiğinden bu gıdalara alerjisi olan çocuklara verilmemelidir.
Tadella fındıklı kakao kreması paketli, hazır bir üründür; ev yapımı sürülebilir kremada ise malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz. İki ürünün içeriğini kıyaslarken Tadella’nın ambalajındaki listeyi inceleyin.
Tadella fındıklı kakao kreması her gün tüketilmesi gereken bir besin değil, tatlı bir sürülebilir üründür. Sık tüketiyorsanız ekmeğe kalın bir kat sürmek yerine daha küçük bir miktar kullanıp öğününüze çeşitlilik katın.
Tadella fındıklı kakao kreması muz ve çilek gibi meyvelerle, ekmekle ya da sade pankekle iyi gider. Meyvenin üzerine ince bir tabaka sürerek veya pankekin yanında sunarak tatlı tadını daha dengeli bir ara öğüne dönüştürebilirsiniz.
Vitaminler
E Vitamini
0.61mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Biotin
0.32µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Sodyum
9.75mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadella fındıklı kakao kreması, fındık ve kakaoyla hazırlanan, ekmeğe sürülerek tüketilen tatlı bir kremadır. Yoğun ve pürüzsüz kıvamı, belirgin kakao tadı ve fındıktan gelen kavruk aromasıyla kahvaltılıkların yanı sıra tatlılarda da kullanılır.
Türkiye’de kahvaltıda ekmeğe sürüp çayla yemek, krep ya da pankek üzerine eklemek yaygın seçeneklerdir; meyve dilimleriyle de sunabilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlı sürülebilir üründür; 100 gramı 546 kcal içerir. Porsiyonu küçük tutmak ve sade ekmek yerine meyveyle eşleştirmek, tatlı isteğini daha ölçülü karşılamaya yardımcı olur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.73g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.