Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tadella çikolata (büyük boy) Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, büyük boy, enerji yoğun, şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (büyük) Tadella çikolata (büyük boy) (80 g) 432 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 45.6 g karbonhidrat, 5.6 g protein, 25.6 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %36'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tadella çikolata (büyük boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (büyük) · 80 g
432
KCAL / 80G
Karbonhidrat
45.6g
· 17% GDV
Protein
5.6g
· 11% GDV
Yağ
25.6g
· 33% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 5% · Yağ 53%
Tadella çikolata (büyük boy) besin değerleri tablosu · 1 adet (büyük) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 432 kcal | |
| Yağ | 25.6 g | 33% |
| Doymuş yağ | 16 g | 80% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 45.6 g | 17% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 5.6 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tadella çikolata (büyük boy) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (büyük) | 80 g | 432 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 54 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 108 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 216 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 216 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 432 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadella çikolata (büyük boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadella büyük boy çikolatanın içinde ne var?
Tadella büyük boy çikolata, sütlü çikolata ve fındık içeren bir üründür. Şeker, kakao bileşenleri ve süt bileşenleri de temel yapısında yer alır; fındık parçaları ürüne belirgin bir çıtırlık katar.
Tadella büyük boy çikolata normal sütlü çikolatadan nasıl farklıdır?
Tadella büyük boy çikolata, fındık parçalarıyla sade sütlü çikolatadan ayrılır. Bu parçalar çikolataya daha çıtır bir doku ve belirgin fındık tadı verir; sade sütlü çikolata ise daha pürüzsüzdür.
Tadella büyük boy çikolatanın üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?
Tadella büyük boy çikolatadaki beyaz tabaka çoğunlukla yağın yüzeye çıkması veya şekerin kristalleşmesinden kaynaklanır. Sıcaklık değişimleri ve nem bunu tetikleyebilir; görüntüsü değişse de genellikle çikolatanın bozulduğu anlamına gelmez.
Tadella büyük boy çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Tadella büyük boy çikolatayı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Koku çeken yiyeceklerden uzakta tutmak, çikolatanın aromasını ve dokusunu korumaya yardımcı olur.
Tadella büyük boy çikolata tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Tadella büyük boy çikolata tatlılarda kullanılabilir. Parçalara ayırıp kek veya kurabiye hamuruna ekleyebilir ya da benmari usulü eritebilirsiniz; içindeki fındıklar, pürüzsüz çikolata gerektiren tariflerde dokuyu değiştirebilir.
Tadella büyük boy çikolata dondurucuya konur mu?
Evet, Tadella büyük boy çikolata dondurucuya konabilir; ancak çoğu zaman buna gerek yoktur. Donduracaksanız hava almayan biçimde sarın ve açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; böylece yoğuşma ve yüzey değişimi azalır.
Tadella büyük boy çikolata çocuklar için uygun mu?
Evet, Tadella büyük boy çikolata çocuklar tarafından ara sıra yenebilir; ancak tatlı olduğu için küçük porsiyonlar daha uygundur. Fındık parçaları küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabileceğinden, yaşına uygun şekilde sunun.
Diyabeti olanlar Tadella büyük boy çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Tadella büyük boy çikolatayı tüketebilir, ancak içindeki şeker kan glikozunu etkileyebilir. Porsiyonu öğün planına göre ayarlayın; ilaç veya insülin kullanıyorsanız size uygun miktarı sağlık uzmanınıza danışın.
Tadella büyük boy çikolata kilo aldırır mı?
Tadella büyük boy çikolatanın sık ve büyük miktarlarda tüketilmesi kilo artışına katkıda bulunabilir; enerji yoğun ve tatlı bir üründür. Ara sıra küçük miktarda yemek, tek başına kilo alımını belirlemez.
Tadella büyük boy çikolata gece yenir mi?
Evet, Tadella büyük boy çikolata gece yenebilir, ancak yatmadan hemen önce yemek bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Kakao doğal olarak az miktarda uyarıcı bileşen içerir; hassassanız akşam geç saatlerde tüketmeyin.
Tadella çikolata (büyük boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.32mg · 36% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Kalsiyum
176mg · 18% GDV
Manganez
0.32mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
280mg · 8% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Tadella çikolata (büyük boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadella çikolata (büyük boy) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (büyük) (80 g) için alınan 432 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadella çikolata (büyük boy) Nedir?
Tadella çikolata (büyük boy), Türkiye’de bilinen Tadelle tarzı fındıklı sütlü çikolatadır; iri boyu tek başına atıştırmalık olarak da paylaşmak için de uygundur. Sütlü çikolatanın tatlı, kremamsı tadına kavrulmuş fındığın belirgin aroması eşlik eder.
Türkiye’de çay molasında, kahve yanında ya da canınız tatlı istediğinde yenir; küçük parçalara bölüp paylaşabilirsiniz. Enerji yoğun bir tatlıdır: 100 gramında 540 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tamamını bir seferde yemek yerine birkaç parça alıp meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Tadella çikolata (büyük boy) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadella çikolata (büyük boy) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadella çikolata (büyük boy) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadella çikolata (büyük boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadella çikolata (büyük boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Tadella çikolata (büyük boy) ile Karşılaştır
Tadella çikolata (büyük boy) Gibi Besinler
Tadella çikolata (büyük boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.