Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tadella çikolata Kaç Kalori?
Popüler Türk çikolatası, şeker ve süt içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Tadella çikolata (25 g) 135 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 8 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tadella çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
135
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Tadella çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.75 g | 24% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tadella çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 27 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 216 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 270 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 432 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 120 g | 648 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadella çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadella çikolata içinde ne var?
Tadella çikolata sütlü çikolata, şeker ve fındık parçaları içerir; ürün bilgisinde soya da alerjen olarak belirtilir. Tam içerik ve kullanılan diğer bileşenler ambalajın içindekiler listesinde yer alır.
Tadella çikolata fındıklı mı?
Evet, Tadella çikolata fındık parçaları içerir. Fındık aroması ve parçaların dokusu çikolataya çıtırlık verir; fındık alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir.
Tadella çikolata tablet mi, sürülebilir krema mı?
Tadella çikolata tablet hâlinde satılan bir çikolatadır, sürülebilir fındık kreması değildir. Küçük parçalara bölerek yiyebilir veya tariflerde çikolata parçası olarak kullanabilirsiniz.
Tadella çikolata sütlü mü, bitter mi?
Tadella çikolata sütlü çikolatadır, bitter çikolata değildir. Sütlü çikolata tadı ve fındık parçalarıyla, yoğun kakao tadı arayan bitter çikolatalardan ayrılır.
Tadella çikolata Nutella ile aynı mı?
Hayır, Tadella çikolata Nutella ile aynı ürün değildir. Tadella, fındık parçaları bulunan tablet çikolatadır; Nutella ise ekmeğe sürülen, pürüzsüz kıvamlı bir fındık kremasıdır.
Tadella çikolata tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Tadella çikolata kurabiye ve keklere parça hâlinde eklenebilir. İçindeki fındık parçaları eritildiğinde de kalacağından, pürüzsüz çikolata isteyen tariflerden çok parçalı dokunun uygun olduğu tatlılarda kullanın.
Tadella çikolatanın içindeki fındıklar bütün mü?
Hayır, Tadella çikolatanın görünen fındıkları bütün değil, parça hâlindedir. Bu parçalar çikolataya çıtır bir doku katar; parçaların boyutu ürüne veya partiye göre değişebilir.
Tadella çikolata diyette yenir mi?
Evet, Tadella çikolata kilo vermeye çalışırken de küçük bir porsiyon olarak yenebilir. Sütlü çikolata ve şeker içerdiğinden, sık veya büyük porsiyonlar günlük enerji alımını artırabilir.
Tadella çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Tadella çikolatayı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolatayı eritebilir; buzdolabına koymak gerekiyorsa hava almayacak şekilde sarın.
Tadella çikolata beyazladıysa bozulmuş mudur?
Hayır, Tadella çikolatanın yüzeyindeki beyazlama tek başına bozulduğu anlamına gelmez. Isı değişimi yağın veya şekerin yüzeye çıkmasına yol açabilir; koku, tat ya da ambalajda bozulma belirtisi varsa tüketmeyin.
Tadella çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Tadella çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadella çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadella çikolata Nedir?
Tadella çikolata, sütlü çikolatanın fındık parçalarıyla buluştuğu, Türkiye’de bilinen paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Dikdörtgen kalıp üzerinde kolayca kırılabilen küçük bölümler bulunur; kesitlerdeki fındıklar her lokmaya hafif bir çıtırlık katar.
Yumuşak, tatlı çikolata tadı ve fındığın kavruk aromasıyla çay ya da kahvenin yanında, kahvaltıdan sonra veya gün içinde küçük bir kaçamak olarak yenir. Enerjisi ve yağı yoğun, lif oranı ise görece düşüktür; 100 gramında 540 kalori bulunur. Porsiyonu göz kararı büyütmemek için bir bölümü ayırıp kalanını pakette bırakabilir, meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Tadella çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadella çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadella çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadella çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadella çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Tadella çikolata ile Karşılaştır
Tadella çikolata Gibi Besinler
Tadella çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.