Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tadella Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata, enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Tadella (30 g) 165 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 15.3 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.2 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tadella Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
165
KCAL / 30G
Karbonhidrat
15.3g
· 6% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
10.2g
· 13% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%
Tadella besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 10.2 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.65 g | 23% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.3 g | 6% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tadella Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 165 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 55 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 83 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 330 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 440 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 495 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 550 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tadella Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadella’nın içinde ne var?
Tadella, sütlü çikolata kaplaması ve bütün fındıklarıyla bilinen bir çikolata barıdır. Tarif ve içerik ayrıntıları ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini esas alın.
Tadella’da bütün fındık bulunur mu?
Evet, Tadella’nın çikolatasında bütün fındık parçaları bulunur. Bu nedenle her lokmada fındık miktarı aynı olmayabilir; fındık alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir.
Tadella nasıl saklanır?
Tadella’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Isı ve nem çikolatanın yumuşamasına, yüzeyinin bozulmasına ve dokusunun değişmesine yol açabilir.
Tadella buzdolabında saklanır mı?
Tadella’yı normal koşullarda buzdolabına koymanız gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Çok sıcak havada buzdolabına koyarsanız, nemlenmeyi önlemek için kapalı ambalajında tutup açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Tadella erirse tekrar yenebilir mi?
Evet, ambalajı sağlam kaldıysa ve Tadella aşırı sıcakta uzun süre beklemediyse eriyip yeniden katılaşması genellikle onu yenmez hâle getirmez. Ancak çikolatanın dokusu ve görünümü değişebilir.
Tadella ile Nutella arasındaki fark nedir?
Tadella, bütün fındıkların bulunduğu katı bir çikolata barıdır; Nutella ise ekmeğe sürülen, pürüzsüz kıvamlı bir fındık-kakao ezmesidir. Bu yüzden kullanımları ve ağızda bıraktıkları doku farklıdır.
Tadella kahvaltıda yenir mi?
Evet, Tadella kahvaltıda küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Ancak çikolata barı, kahvaltıda yumurta, peynir veya meyve gibi daha besleyici seçeneklerin yerine geçmez.
Tadella çocuklara verilebilir mi?
Evet, Tadella çocuklara yaşlarına uygun porsiyonlarda verilebilir; ancak bütün fındık parçaları küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Beş yaşından küçük çocuklara bütün kuruyemiş vermemek genel bir güvenlik önerisidir.
Tadella’nın üzerindeki beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?
Hayır, Tadella üzerindeki ince beyaz tabaka her zaman bozulma belirtisi değildir; sıcaklık değişimi çikolatadaki yağın veya şekerin yüzeye çıkmasına neden olabilir. Koku ya da tat da değişmişse ürünü tüketmeyin.
Tadella nasıl porsiyonlanır ve servis edilir?
Tadella, üzerindeki bölmelerden kırılarak kolayca porsiyonlanabilir. Türk usulü bir ikramda çayla sunabilir veya küçük parçalarını tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz; sıcak tariflere katarken yanmaması için nazikçe eritin.
Tadella Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
E Vitamini
0.69mg · 5% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.15mg · 17% GDV
Manganez
0.21mg · 9% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
54mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
102mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Tadella Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadella Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadella Nedir?
Tadella, sütlü çikolatanın içine bütün fındıklar eklenerek hazırlanan, parçalara ayrılmış bir çikolata barıdır. Parlak yüzeyi ve her lokmada gelen fındık parçalarıyla sade sütlü çikolatadan daha kıtır bir doku sunar. Tatlılığı, kavrulmuş fındığın kendine özgü aromasıyla dengelenir.
Türkiye’de kahvaltıdan çok çay veya kahve yanında küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilir; misafir ikramı ya da tatlı isteğini gidermek için de uygundur. Enerjisi yoğun ve yağ içeriği belirgin olduğundan, tek seferde küçük bir parça yeterli olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Tadella Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadella İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadella Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadella Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadella Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.93g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Tadella ile Karşılaştır
Tadella Gibi Besinler
Tadella hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.