🥪
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Kaç Kalori?
Teriyaki soslu pane tavuklu hazır sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
258
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 44%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.1g
· 39%
Lif
2.1g
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Gibi Besinler
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 258 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gramajı baz almanız gerekir.
Bu sandviçin protein değeri yüksek mi?
100 gramında 11.2 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak değerlendirme yaparken porsiyon miktarı da önemlidir.
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 28.4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer dikkate alınmalıdır.
Yağ oranı ne kadar?
Bu sandviç 100 gramda 11.1 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını izleyenler için etiket değeri önemlidir.
Lif içeriği nedir?
100 gramında 2.1 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün toplam besin profilinin bir parçasıdır.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini nasıl etkileyebilir?
Bu ürünün glisemik indeksi 62’dir. Glisemik etkiyi değerlendirirken tüketilen miktar da göz önünde bulundurulmalıdır.
Bu ürün diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Diyet uygunluğu hedefinize göre kalori ve makro değerlere bakılarak değerlendirilmelidir.
İşlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. İşlenme düzeyi ürün seçiminde özellikle dikkat edilen bir kriter olabilir.
Hangi alerjenleri içeriyor?
Gluten, yumurta, soya ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Tok tutar mı?
100 gramında 11.2 gram protein ve 2.1 gram lif bulunur. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Tada Teriyaki Soslu Tavuk Şnitzelli Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.